5 recomendaciones para una alimentación saludable
Mantener una dieta saludable a lo largo de la vida previene varias enfermedades no transmisibles, como la diabetes, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer, señalan los expertos. Para traer algunos consejos sobre una buena nutrición, National Geographic consultó la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Guía alimentaria del Ministerio de Salud de Brasil. 1. Comer …
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