Las propiedades saludables del limón son muy conocidas. Sin embargo, profesionales médicos advierten efectos negativos, si se consume de manera diaria.
El agua con limón contiene múltiples beneficios para la salud, como son la hidratación, mejoras en el sistema digestivo y el aporte de vitamina C. Esta bebida, se prepara incorporando el zumo de limón al agua, algo que se hizo popular en redes sociales durante la pandemia del Covid-19.
Pero exagerar el consumo de limón puede afectar la salud dental. Expertos en la rama de odontología, han declarado que la acidez que produce el jugo de limón perjudica a los dientes, y sobre todo si la bebida se la bebe sin la debida precaución.El exceso de limón afecta el esmalte dental por su acidez, y genera efectos en la salud de largo plazo.
Lo recomendable, luego de tomar la bebida, es esperar 30 minutos para cepillarse los dientes, a fin de evitar que el ácido afecte la superficie dental.
Las consecuencias de consumir agua con limón son la erosión del esmalte, sensibilidad dental, irritación bucal y problemas digestivos. Para disminuir las consecuencias se recomienda consumir el agua con una pajilla, para disminuir el contacto con los dientes, y sobre todo esperar los 30 minutos antes del cepillado.
