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Estrategias de higiene para prevenir el sarro en dientes

Imagen de Por: Milena Palacios

Por: Milena Palacios

Ultima actualización: 2026-02-18 13:06:02

Imagenes: Clínicas Cleardent
Imagenes: Clínicas Cleardent

La placa dental es una película pegajosa de bacterias que se forma constantemente sobre los dientes y las encías. Aunque suele pasar desapercibida, su acumulación puede convertirse en un problema serio de salud bucal: desde inflamación de las encías hasta la pérdida de piezas dentales si no se controla a tiempo.

Según especialistas en salud oral, la placa aparece cuando restos de alimentos y bacterias se combinan en la boca. Si no se elimina con una buena higiene diaria, se endurece y se convierte en sarro, una sustancia que solo puede ser removida mediante limpieza profesional. (CDC)

¿Por qué la placa dental es peligrosa?

Cuando la placa permanece en los dientes, provoca inflamación de las encías conocida como gingivitis. En etapas más avanzadas, puede evolucionar hacia periodontitis, una enfermedad que afecta el hueso y los tejidos que sostienen los dientes, causando movilidad e incluso pérdida dental. (CDC)

Entre los síntomas más comunes están:

  • Encías rojas o inflamadas
  • Sangrado al cepillarse
  • Mal aliento persistente
  • Sensibilidad o dientes flojos

Los expertos advierten que muchas personas no sienten dolor en etapas iniciales, por lo que la enfermedad puede avanzar sin ser detectada. (CDC)

¿Cómo se elimina la placa dental?

La clave está en la prevención diaria y el control profesional:

  • Cepillado al menos dos veces al día con pasta fluorada. (nhs.uk)
  • Uso diario de hilo dental o limpiadores interdentales para llegar a zonas donde el cepillo no alcanza. (ada.org)
  • Limpiezas odontológicas periódicas para retirar sarro y evaluar la salud de las encías. (CDC)

Cuando la enfermedad ya está avanzada, el tratamiento puede incluir limpiezas profundas y procedimientos especializados para evitar el deterioro del hueso dental.

Los especialistas coinciden en que las revisiones periódicas permiten detectar problemas antes de que aparezcan complicaciones mayores. Una visita anual o más frecuente según el caso puede marcar la diferencia entre una limpieza sencilla y tratamientos complejos. (CDC)


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