El uso de medicamentos inyectables como el Ozempic para bajar de peso ha ganado popularidad, especialmente en redes sociales. Sin embargo, un reciente estudio ha encendido las alertas sobre sus posibles efectos secundarios en la masa muscular. El endocrinólogo Francisco Rosero alerta que, aunque perder algo de músculo es común al bajar de peso, los usuarios de estos medicamentos podrían estar perdiendo mucho más de lo esperado.
¿Qué está pasando con el Ozempic?
El Ozempic, un medicamento originalmente diseñado para tratar la diabetes tipo 2, se ha hecho viral como solución rápida para perder peso. Sin embargo, un estudio reciente mostró que las personas que usan inyecciones para adelgazar como el Ozempic pueden perder hasta 30% de su masa muscular durante el tratamiento, mucho más que el 10% que se pierde en tratamientos convencionales sin estas inyecciones.
Francisco Rosero advierte que, si bien perder masa muscular al bajar de peso es común, la cantidad que se pierde con estos medicamentos podría tener efectos perjudiciales para la salud a largo plazo. «Mejor músculo, mejor salud; peor músculo, peor salud», dice el endocrinólogo, señalando que la pérdida de músculo no solo afecta la fuerza y el bienestar general, sino que también incrementa el riesgo de reganancia de peso una vez que se suspende el medicamento.
Evidencia y recomendaciones médicas
El estudio citado por Rosero resalta los peligros de usar medicamentos como el Ozempic para la pérdida de peso, especialmente cuando no se acompañan de un programa adecuado de nutrición y ejercicio. En este sentido, Guillermo Rodríguez Navarrete, nutricionista reconocido, también ha expresado su preocupación, señalando que usar estos fármacos como solución rápida no aborda el problema de fondo: «Bajar de peso requiere un cambio de hábitos, no depender de atajos que puedan costarte la salud».
Rosero también enfatiza la importancia de mantener una dieta adecuada, rica en proteínas, para minimizar la pérdida de masa muscular y asegurar una pérdida de peso saludable y sostenible. «No se trata solo de perder peso, se trata de hacerlo de forma saludable y sostenible», concluye el endocrinólogo.
Si bien los medicamentos como el Ozempic pueden ser efectivos para perder peso en corto plazo, es crucial utilizarlos con responsabilidad y bajo la supervisión de un profesional médico. El riesgo de perder demasiada masa muscular puede tener consecuencias graves a largo plazo, tanto para la salud física como para el mantenimiento del peso perdido.
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