Los científicos enfatizan que el centro del peligro está en la inflamación y sugieren identificar señales de alarma para consultar al médico.
Una dieta rica en fibra, actividad física regular, hidratación y la exclusión de vicios es importante para reducir el riesgo de padecer enfermedades.
Dieta sugerida por científicos
- Vegetales
- Cereales integrales
- Legumbres
- Frutas, frutos secos y semillas
¿Cómo reducir el riesgo de diverticulitis?
- Realizar actividad física
- Dejar el tabaco
- Dieta recomendada
