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Ecuador: noviembre 1, 2024

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Ecuador, noviembre 01, 2024
Ecuador Continental: 14:54
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El envejecimiento de la población aboca a España a un «tsunami» de casos de cáncer

ABC .- El 20 por ciento de los adultos en España fuma, y dos de cada tres hombres, y la mitad de las mujeres, tienen sobrepeso. La directora del Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III, Marina Pollán, ha advertido de que la población envejecida española expone al sistema sanitario a un «tsunami» de casos de cáncer. Así lo ha puesto de manifiesto en el marco de la jornada ‘¿Cómo reducir el riesgo de cáncer? Para prevenir, investigación‘, organizada por el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) con ocasión del Día Mundial de la Investigación del Cáncer. La incidencia del cáncer es cada vez mayor. Para las próximas dos décadas se prevé un aumento del 47 por ciento a nivel mundial, lo que supone «una presión creciente sobre las finanzas públicas y los presupuestos sanitarios», según la directora de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) -perteneciente a la Organización Mundial de la Salud (OMS)-, Elisabete Weiderpass. En este sentido, durante el acto ha recordado que los países con menos recursos, sin tecnología para diagnosticar y tratar los cánceres y «sin clima político adecuado» para hacer una prevención eficaz, serán las «más afectadas» por el aumento de casos de cáncer que se prevé en todo el mundo. Con todo, el impacto de la pobreza en el riesgo de desarrollar cáncer también se aprecia en países ricos, atendiendo a la incidencia en distintos grupos sociales. En Europa se ve «una gran disparidad» en las cifras de mortalidad por cáncer de cuello de útero entre las mujeres más ricas y con un mayor acceso a la educación, y las más pobres y menos acceso a la misma, según la directora de la IARC. «Para evitarlo, sería necesario que las campañas de cribado se dirijan sobre todo a mujeres de bajo nivel socioeconómico», ha añadido. El tabaco, principal «enemigo» En cuanto a los principales hábitos y sustancias cancerígenas, Weiderpass ha señalado sobre todo al tabaco. «Es el enemigo público número uno. La medida más importante que deberíamos tomar hoy en día es eliminar el tabaco a escala mundial», ha afirmado, para expresar su »preocupación» por las nuevas formas de consumirlo, como el vapeo. «Son una puerta abierta a que las nuevas generaciones se vuelvan dependientes de esta sustancia que mata a mucha gente», ha advertido. Por otro lado, el herbicida glifosato, muy empleado en la agricultura europea, es «probablemente cancerígeno», porque la OMS tiene evidencia sólida de que produce cáncer en animales y modelos celulares, pero no suficientes datos en humanos. En esta misma categoría están la carne roja y el trabajo en turno de noche, entre otros. El aspartamo, un edulcorante cuyo consumo no previene la obesidad, se considera «posiblemente carcinógeno». Es un subgrupo de la clasificación en que la evidencia en humanos es aún menor, y en el que se incluyen riesgos como el de la exposición laboral de personal de peluquerías y barberías. Alcohol, obesidad e infecciones prevenibles con vacunas Las expertas han señalado también la obesidad como factor de importancia «creciente» que aumenta el riesgo de desarrollar 12 tipos diferentes de cáncer. Weiderpass ha recordado la importancia de limitar la ingesta de productos con muchas calorías y los ultraprocesados; comer más fruta, verdura, legumbres, cereales integrales y frutos secos; y de hacer actividad física a diario. En cuando al alcohol, Weiderpass ha recordado que está relacionado con hasta siete tipos distintos de cáncer. «Solo dos vasos de alcohol al día bastan para causar un daño muy considerable», ha señalado Weiderpass. Otro factor de riesgo son las infecciones. Los patógenos más importantes son el ‘Helicobacter pylori’, y los virus del papiloma humano (VPH) y las hepatitis B y C. «Por fortuna, tenemos al menos dos vacunas muy eficaces: contra el VPH y contra la hepatitis B», ha añadido Weiderpass. »La inversión en vacunación es una de las medidas más efectivas que puede llevar a cabo un gobierno», ha recordado. Datos en España Pollán ha actualizado las cifras de tabaquismo y obesidad en España, y ha señalado que el 20 por ciento de los adultos en España fuma, y dos de cada tres hombres, y la mitad de las mujeres, tienen sobrepeso. Como en otros países, este problema afecta más en zonas más desfavorecidas. La experta ha apuntado al «abandono» de la dieta mediterránea. «Estamos cambiando a una dieta de influencia anglosajona, y las consecuencias ya se perciben en la incidencia, sobre todo de cáncer colorrectal, que en este momento es uno de los principales tumores en nuestro país», ha detallado. El ‘botellón’ de los jóvenes españoles también preocupa a la experta. «Consumen mucho alcohol en muy poco tiempo. Aún no tenemos una medida epidemiológica de cómo se traduce eso en incidencia de cáncer, pero bueno no va a ser», augura la directora del Centro Nacional de Epidemiología. Por último, Weiderpass, Pollán y la directora del CNIO, Maria A. Blasco, han insistido en la importancia de las políticas públicas de prevención. Las tres han coincidido en opinar que «se debe hacer fácil lo sano y difícil lo insano».

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‘The Lancet’ advierte de la próxima pandemia: la lumbalgia

ABC .– El número de casos de lumbalgia en 2050 será de 843 millones en todo el mundo, debido en gran parte al aumento de la población y a su envejecimiento.   Lo asegura una análisis realizado durante más de 30 años que advierte que la falta de un enfoque coherente del tratamiento del dolor lumbar y las limitadas opciones terapéuticas hacen temer a los investigadores que se produzca una crisis sanitaria, ya que el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en el mundo. Los resultados se publican hoy en «The Lancet Rheumatology» y constituyen el nuevo estudio Global Burden of Disease 2021. «Nuestro análisis dibuja un panorama de aumento de los casos de lumbalgia en todo el mundo, lo que supone una enorme presión para nuestro sistema sanitario. Necesitamos establecer un enfoque nacional coherente para el tratamiento de la lumbalgia que se base en la investigación», afirma la autora principal, la profesora Manuela Ferreira, de Sydney Musculoskeletal Health de la Universidad de Sídney (Australia).   «En la actualidad, nuestra respuesta al dolor de espalda ha sido reactiva. Australia es líder mundial en investigación del dolor de espalda; podemos ser proactivos y predicar con el ejemplo en la prevención del dolor de espalda», afirma Ferreira.   El estudio revela varios hitos en los casos de dolor de espalda. Desde 2017, el número de casos de lumbalgia ha superado los 500 millones de personas y ya en 2020, había aproximadamente 619 millones de casos de dolor de espalda.   El informe señala que al menos un tercio de la carga de discapacidad asociada al dolor de espalda era atribuible a factores laborales, el tabaquismo y el sobrepeso.   Una idea errónea muy extendida es que el dolor lumbar afecta sobre todo a los adultos en edad laboral. Pero los investigadores afirman que este estudio ha confirmado que la lumbalgia es más frecuente entre las personas mayores. Los casos de lumbalgia también fueron mayores entre las mujeres que entre los hombres.   Se trata de los datos disponibles más completos y actualizados, que incluyen por primera vez proyecciones globales y la contribución de los factores de riesgo de la DMG al dolor lumbar. El trabajo ha sido posible gracias a los esfuerzos conjuntos de la Universidad de Sídney, el Instituto de Métrica y Evaluación Sanitarias (IHME) de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington (healthdata.org), los colaboradores internacionales del IHME y la Alianza Mundial para la Salud Musculoesquelética (gmusc.com). «También sabemos que la mayoría de los datos disponibles proceden de países de ingresos altos, por lo que a veces resulta difícil interpretar estos resultados para los países de ingresos bajos a medios. Necesitamos urgentemente más datos poblacionales sobre el dolor de espalda y los trastornos musculoesqueléticos procedentes de países de ingresos bajos y medios», ha señalado el autor principal, el profesor Lyn March, del Sydney Musculoskeletal Health y el Instituto Kolling.   El estudio analizó los datos de la GBD de 1990 a 2020 de más de 204 países y territorios para trazar el panorama de los casos de dolor de espalda a lo largo del tiempo. La GBD es la visión más completa de la mortalidad y la discapacidad a través de los países, el tiempo, la edad y la edad.   Hay que hacer mucho más para prevenir la lumbalgia y garantizar el acceso oportuno a la atención También es el primer estudio que se utiliza para modelizar la prevalencia futura de casos de dolor de espalda. «Los sistemas sanitarios deben responder a esta enorme y creciente carga de lumbalgia que afecta a la población mundial. Hay que hacer mucho más para prevenir la lumbalgia y garantizar el acceso oportuno a la atención, ya que existen formas eficaces de ayudar a las personas que sufren dolor», asegura Anthony Woolf, copresidente de la Alianza Mundial para la Salud Musculoesquelética, que pide que se dé prioridad a abordar la creciente carga de afecciones musculoesqueléticas.   En 2018, expertos (independientes a este estudio) expresaron sus preocupaciones en «The Lancet» y dieron recomendaciones, especialmente en relación con el ejercicio y la educación, sobre la necesidad de un cambio en la política mundial sobre la mejor manera de prevenir y manejar el dolor lumbar para detener el aumento de tratamientos inadecuados.   Sin embargo, desde entonces ha habido pocos cambios. Se ha descubierto que los tratamientos habituales recomendados para la lumbalgia tienen una eficacia desconocida o son ineficaces, como algunas intervenciones quirúrgicas y los opiáceos.   Ferreira afirma que hay una falta de coherencia en la forma en que los profesionales sanitarios tratan los casos de lumbalgia y que el sistema sanitario debe adaptarse. «Puede sorprender a algunos que las actuales directrices clínicas para el tratamiento y manejo del dolor de espalda no ofrezcan recomendaciones específicas para las personas mayores».   La coautora, Katie de Luca, de la CQUniversity, afirma que, si no se toman las medidas adecuadas, el dolor lumbar puede convertirse en precursor de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y trastornos mentales, procedimientos médicos invasivos y una discapacidad importante.

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El envejecimiento que causa el estrés es reversible

ABC .- Un estudio concluye que la edad biológica de humanos y ratones experimenta un rápido aumento en respuesta a diversas formas de estrés, que se revierte después de la recuperación. La edad cronológica se refiere al tiempo que ha pasado desde nuestro nacimiento. Otra cosa es la edad biológica, que es la que mide cómo de envejecidas están nuestras células, tejidos, órganos y sistemas. Esta última, tanto en humanos como en ratones, experimenta un rápido aumento en respuesta a diversas formas de estrés, pero la buena noticia es que es reversible cuando nos recuperamos, según un estudio publicado en la revista ‘Cell Metabolism’. Estos cambios ocurren en períodos de tiempo relativamente cortos, de días o meses, de acuerdo con múltiples relojes de envejecimiento epigenéticos independientes. «Este hallazgo de una edad fluida, fluctuante y maleable desafía la concepción tradicional de una trayectoria ascendente unidireccional de la edad biológica a lo largo del curso de la vida. Informes anteriores han insinuado la posibilidad de fluctuaciones a corto plazo en la edad biológica, pero la cuestión de si tales cambios son reversibles, hasta ahora, ha permanecido sin explorar», señala el coautor principal del estudio, James White, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke. Se cree que la edad biológica de los organismos aumenta constantemente a lo largo del curso de la vida, pero ahora está claro que la edad biológica no está ligada de forma permanente a la edad cronológica. Los individuos pueden ser biológicamente mayores o menores de lo que pone en su carnet de identidad. Además, la creciente evidencia en modelos animales y humanos indica que la edad biológica puede verse influenciada por enfermedades, tratamientos farmacológicos, cambios en el estilo de vida y exposiciones ambientales, entre otros factores. «A pesar del reconocimiento generalizado de que la edad biológica es al menos algo moldeable, se desconoce hasta qué punto sufre cambios reversibles a lo largo de la vida y los eventos que desencadenan dichos cambios», apunta el coautor principal del estudio Vadim Gladyshev, de la Facultad de Medicina de Harvard. Los investigadores aprovecharon el poder de los relojes de metilación del ADN para medir los cambios en la edad biológica en humanos y ratones en respuesta a varios estímulos estresantes. En una serie de experimentos, el equipo unió quirúrgicamente pares de ratones que tenían 3 y 20 meses de edad en un procedimiento conocido como parabiosis heterocrónica (técnica que une las circulaciones sanguíneas de animales de diferentes edades). Los resultados revelaron que la edad biológica puede aumentar durante períodos de tiempo relativamente cortos en respuesta al estrés, pero este aumento es transitorio y tiende a volver a la línea de base después de la recuperación del episodio estresante. La edad biológica de los ratones jóvenes aumentó por la parabiosis heterocrónica y se restauró después de separarlos quirúrgicamente de los ratones mayores. «Un aumento en la edad biológica tras la exposición a sangre envejecida es congruente con informes previos de cambios perjudiciales relacionados con la edad en procedimientos de intercambio de sangre heterocrónicos», asegura el primer autor Jesse Poganik, del Brigham and Women’s Hospital, Harvard Medical School. «Sin embargo, la reversibilidad de tales cambios, como observamos, aún no se ha reportado. A partir de esta percepción inicial, planteamos la hipótesis de que otras situaciones naturales también podrían desencadenar cambios reversibles en la edad biológica». Como se predijo, también ocurrieron cambios transitorios en la edad biológica durante cirugía mayor, embarazo y Covid-19 grave en humanos o ratones. Por ejemplo, los pacientes con un traumatismo experimentaron un fuerte y rápido aumento en la edad biológica tras una cirugía de emergencia. Sin embargo, este aumento se revirtió y la edad biológica se restableció a la línea base en los días posteriores a la operación. De manera similar, las mujeres embarazadas experimentaron una recuperación posparto de la edad biológica a diferentes velocidades y magnitudes, y un fármaco inmunosupresor llamado tocilizumab mejoró la recuperación de la edad biológica de las pacientes convalecientes de Covid-19. «Los hallazgos implican que el estrés severo aumenta la mortalidad, al menos en parte, al aumentar la edad biológica. Esta hipótesis sugiere que la mortalidad puede disminuir al reducir la edad biológica y que la capacidad de recuperarse del estrés puede ser un determinante importante del envejecimiento exitoso y la longevidad. Finalmente, la edad biológica puede ser un parámetro útil para evaluar el estrés fisiológico y su alivio«, afirma Gladyshev.

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La dieta cetogénica facilita la reparación de las células musculares, según científicos de EE.UU

Un estudio de la Universidad de Stanford detectó que seguir una dieta rica en grasas y baja en carbohidratos y azúcares proporciona a las células una mejor protección contra el estrés, similar al ayuno.   La dieta cetogénica implica consumir alimentos ricos en grasas y restringir drásticamente los carbohidratos y azúcares. Para cumplirla entre el 60% y el 80% de las calorías deben provenir de la grasa, según Jason Ewoldt, dietista de bienestar del Programa para Vida Sana de Mayo Clinic de Estados Unidos. Además, incluye cantidades moderadas de proteínas y menos de 50 gramos de carbohidratos al día.   Si bien es una dieta que se ha hecho famosa en los últimos tiempos, existe desde hace mucho. Ewoldt comentó que los médicos comenzaron a indicarla en la década de 1920 para tratar a los niños con epilepsia, y todavía se usa a veces para eso. Sin embargo, en la actualidad, está adquiriendo relevancia para la pérdida de peso o porque logra resistencia en deportistas. Un estudio reciente de la Universidad de Stanford reveló que una dieta rica en grasas y baja en carbohidratos y azúcares desubrió que la dieta cetogénica, a menudo denominada keto, puede ayudar a las células madre musculares a sobrevivir al estrés y permitir que una persona viva más tiempo. “Descubrimos que el ayuno induce la resiliencia en las células madre musculares”. Las dietas cetogénicas son extremadamente bajas en carbohidratos y azúcares, pero muy altas en grasas. Esto entrena al cuerpo para volverse eficiente en la quema de grasa y para convertir la grasa en energía.   Con el auge de la dieta en algunas comunidades se ha generado cierta controversia por algunas advertencias de que podría causar deficiencias de nutrientes y otros problemas a largo plazo.   Los investigadores, que publicaron sus hallazgos en Cell Metabolism,descubrieron que proporciona muchos de los mismos efectos positivos a las células de una persona que el ayuno. La dieta cetogénica es un plan de alimentación bajo en hidratos de carbono y rico en grasas que comparte muchas similitudes con las dietas Atkins y aquellas bajas en carbohidratos (Getty Images) En una prueba con ratones, los investigadores encontraron que aquellos que ayunaron de uno a dos días y medio tenían células musculares más resistentes. Si bien tardaron más en repararse cuando se dañaron, las células en ratones que estaban en ayunas tenían muchas menos probabilidades de sufrir daños.   “Descubrimos que el ayuno induce la resiliencia en las células madre musculares para que sobrevivan durante la privación y estén disponibles para reparar los músculos cuando los nutrientes estén nuevamente disponibles”, aseveró el doctor Thomas Rando, profesor de neurología en Stanford en un comunicado de la Universidad.   Sin embargo, el ayuno a largo plazo no es sostenible y puede ser muy incómodo para una persona hacerlo a diario. Comer una dieta cetogénica, que es mucho más realista, pareció tener el mismo efecto que el ayuno en las células de ratón en las que se probó la cetona.   Las células inducidas por cetonas eran más resistentes, sobrevivían más tiempo cuando se les privaba de nutrientes, se exponían a sustancias químicas dañinas o radiación. Además, pudieron transportarse a otros animales que no estaban en ayunas o con una dieta cetogénica. “Por lo general, la mayoría de las células madre musculares cultivadas en laboratorio mueren cuando se trasplantan. Pero estas células se encuentran en un estado de reposo profundo que llamamos quiescencia profunda inducida por cetonas que les permite resistir muchos tipos de estrés”, dijo Rando. Los hallazgos son prometedores para los defensores de la dieta cetogénica, muchos de los cuales han aparecido en las redes sociales, con diferentes conocimientos como nutricionistas (Getty Images) Los ratones que fueron alimentados directamente con una dieta cetogénica también mostraron efectos similares, según el equipo de investigación. “Las células evolucionaron para existir en tiempos de abundancia y en tiempos de privación. Tenían que ser capaces de sobrevivir cuando la comida no estaba disponible. Los cuerpos cetónicos surgen cuando el cuerpo usa la grasa para obtener energía, pero también empujan a las células madre a un estado de reposo que las protege durante la privación. En este estado, están protegidos del estrés ambiental, pero también son menos capaces de regenerar el tejido dañado”, añadió el experto.   Las dietas cetogénicas se han anunciado como formas de perder peso y reducir la grasa sin seguir una dieta restrictiva en calorías. Los riesgos de desarrollar obesidad, diabetes y prediabetes, todos los cuales están aumentando en los Estados Unidos, también son bajos. Sin embargo, hay algunas desventajas importantes, algunas de las cuales son lo suficientemente grandes como para que los dietistas las recomienden.   Primero, una persona que recién comienza la dieta podría sufrir una experiencia llamada ‘gripe cetogénica’, según Healthline, donde el cuerpo experimenta fatiga severa y otros síntomas como resultado de que su cuerpo cambia las fuentes de energía. También deja a una persona con deficiencia de muchos nutrientes si no se maneja bien, y podría conducir a una variedad de problemas de huesos y órganos más adelante en la vida. Incluso puede conducir al desarrollo de enfermedades crónicas. Fuente: Infobae

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