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¿El babeo nocturno cuándo es normal y cuándo puede ser una señal de alerta?

Imagen de Por: Milena Palacios

Por: Milena Palacios

Ultima actualización: 2026-03-13 09:55:53

Imagen: Infobae
Imagen: Infobae

El babeo durante el sueño es una situación común que muchas personas experimentan en algún momento. En la mayoría de los casos ocurre cuando los músculos del rostro se relajan mientras dormimos, lo que permite que la saliva salga de la boca de forma involuntaria. Dormir de lado o boca abajo también puede favorecer este fenómeno.

Especialistas señalan que, en general, el babeo nocturno suele ser benigno y no representa un problema de salud. Sin embargo, cuando aparece con frecuencia o se acompaña de otros síntomas puede indicar la presencia de trastornos que requieren evaluación médica.

Foto: Freepik
Foto: Freepik

Entre las señales que podrían requerir atención profesional se encuentran los ronquidos intensos, la dificultad para tragar, la fatiga excesiva durante el día o episodios de respiración interrumpida durante el sueño. Estos síntomas pueden estar relacionados con problemas como la apnea del sueño, infecciones respiratorias, alteraciones neurológicas o dificultades en el control de la saliva.

Los expertos recomiendan observar si el babeo ocurre de forma ocasional o si aparece junto con otros cambios en el descanso o en la respiración. En caso de presentar síntomas persistentes o molestias asociadas, consultar con un especialista puede ayudar a identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

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