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El ácido glicólico la solución innovadora para devolver el brillo al cabello

El cabello brillante ha sido históricamente un símbolo de salud y belleza, pero los factores como el uso constante de calor, los tintes químicos y la contaminación pueden afectar significativamente su apariencia. Si alguna vez has notado que tu cabello pierde su brillo natural, es posible que se deba a un daño en las capas exteriores del cabello, conocidas como las cutículas. Cuando estas se abren o se dañan, el cabello pierde su capacidad de reflejar la luz, resultando en una textura áspera y opaca. ¿Cómo funciona el ácido glicólico en el cabello? El ácido glicólico, conocido principalmente por sus beneficios en el cuidado de la piel, ha demostrado ser igualmente efectivo cuando se trata del cabello. Este ingrediente es famoso por su capacidad para penetrar profundamente en la piel, exfoliar y renovar las células de la superficie. En el caso del cabello, el ácido glicólico trabaja de manera similar al restaurar la estructura interna de la fibra capilar, mejorando su calidad y suavidad desde el interior. Uno de los grandes avances en el cuidado capilar ha sido la incorporación del ácido glicólico en productos formulados específicamente para devolver el brillo al cabello. Este ingrediente actúa suavizando las cutículas capilares, alineándolas y cerrándolas, lo que permite que el cabello refleje la luz de manera más eficiente, logrando un brillo visible y duradero. La ciencia detrás del brillo capilar El ácido glicólico ayuda a reparar los daños en la fibra capilar al penetrar profundamente en la estructura del cabello, restaurando su calidad desde la raíz. Además, gracias a su capacidad para suavizar y alinear las cutículas, permite que la luz se refleje mejor, dando como resultado un cabello más brillante y saludable. A lo largo de los años, el ácido glicólico ha sido estudiado y probado para garantizar su efectividad y seguridad. Las investigaciones han demostrado que este componente puede mantener el brillo del cabello durante varias lavadas, incluso en cabellos que han sido sometidos a tratamientos químicos o térmicos. ¿Por qué el pH del producto es importante? Uno de los factores clave para que los tratamientos con ácido glicólico sean tan efectivos es su pH. Un cabello saludable tiene un pH ligeramente ácido, lo que mantiene las cutículas cerradas y protegidas. Los productos con ácido glicólico se formulan con un pH ácido, lo que no solo mejora la textura del cabello, sino que también maximiza su capacidad de reflejar la luz. Al mantener el pH adecuado, estos productos permiten que el ácido glicólico penetre de manera eficiente sin alterar la estructura del cabello. De esta forma, el cabello queda más suave, brillante y saludable, sin comprometer su integridad. Beneficios del ácido glicólico para todo tipo de cabello Los productos formulados con ácido glicólico son adecuados para todo tipo de cabello, desde el más fino hasta el más grueso, y proporcionan resultados visibles rápidamente. La combinación de este ácido con otros ingredientes humectantes y nutritivos puede restaurar la suavidad y el brillo del cabello sin los efectos secundarios que pueden generar algunos tratamientos agresivos. Además, su acción no se limita solo a mejorar la apariencia del cabello de manera superficial, sino que también promueve la salud capilar a largo plazo, fortaleciendo la fibra capilar desde el interior. Cómo incorporar el ácido glicólico en tu rutina de cuidado capilar Si deseas aprovechar los beneficios del ácido glicólico para tu cabello, puedes buscar productos específicamente diseñados para restaurar el brillo, suavizar las cutículas y fortalecer la fibra capilar. Estos productos generalmente incluyen shampoo y acondicionador enriquecidos con ácido glicólico, que limpian, suavizan y protegen el cabello, mientras que algunos tratamientos intensivos pueden proporcionar cuidados adicionales. Te puede interesar: La neurociencia detrás de la toma de decisiones: Cómo afecta nuestra vida cotidiana  

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¿Con qué frecuencia deberías lavar tu cabello según los expertos?

La frecuencia de lavado ideal para tu cabello: no hay una respuesta única Uno de los temas más debatidos en el cuidado del cabello es la frecuencia con la que se debe lavar. Aunque algunas personas prefieren lavarlo a diario, otras optan por espaciar los lavados a una vez por semana. Sin embargo, los expertos coinciden en que no existe una respuesta única, ya que la frecuencia de lavado debe adaptarse a las características individuales de cada persona, como el tipo de cabello, la cantidad de aceites naturales que produce el cuero cabelludo y los hábitos diarios. Factores clave que influyen en la frecuencia de lavado La textura del cabello juega un papel fundamental en determinar cuántas veces por semana debes lavarlo. Según la tricóloga Anabel Kingsley, las personas con cabello fino tienen más folículos pilosos, lo que genera una mayor producción de sebo (aceite natural del cuero cabelludo). Esto provoca que el cabello se engrase más rápido, por lo que puede ser necesario lavarlo a diario o cada dos días. En cambio, aquellas con cabello medio o grueso, que suele ser más seco, pueden espaciar los lavados entre dos y tres días. Los cabellos rizados, por su parte, tienen una tendencia a ser más secos, por lo que generalmente se recomienda un intervalo de entre tres y cuatro días entre lavados, según la estilista Lana Del Rey. Esto se debe a que el cabello rizado no solo tiende a secarse más rápido, sino que también suele ser más frágil y necesita mayor hidratación.   El impacto de los factores externos en la rutina de lavado Además del tipo de cabello, factores como la exposición a la contaminación, el uso de productos para el cabello, o el ejercicio físico juegan un papel importante en la decisión de con qué frecuencia lavar el cabello. Las personas que viven en ambientes con alta contaminación o que realizan actividades deportivas intensas pueden necesitar lavados más frecuentes para evitar la acumulación de residuos, sudor o impurezas que podrían afectar la salud del cuero cabelludo. Señales de que estás lavando tu cabello de manera incorrecta Es fundamental estar atento a las señales que nos da el cabello para saber si estamos lavándolo de la forma correcta. Si lavas tu cabello con demasiada frecuencia, podrías enfrentar problemas como sequedad, puntas abiertas, o un cabello quebradizo. Además, el cuero cabelludo puede volverse irritado, especialmente si has sometido tu cabello a tratamientos químicos como tintes o permanentes. Por otro lado, no lavar el cabello con la frecuencia suficiente también puede causar problemas. Si el cuero cabelludo se vuelve graso, tiene acumulación de residuos o picazón, podría ser señal de que el lavado no está siendo adecuado. La tricóloga Kingsley destaca que el cuero cabelludo «es un tejido vivo que suda, produce aceites y desprende células muertas», por lo que es importante limpiarlo regularmente para evitar problemas como la obstrucción de los folículos capilares, que podrían ralentizar el crecimiento del cabello. ¿Cómo adaptar la rutina de lavado si eres deportista? Para quienes practican ejercicio de forma regular, el sudor constante puede hacer que el cabello se engrase más rápidamente. Suzie McGill, directora artística de Rainbow Room International, sugiere coordinar los días de lavado con las sesiones de mayor intensidad física. En días de menor actividad, es recomendable utilizar champú seco, que ayudará a absorber el exceso de grasa y fresquear el cabello sin la necesidad de lavarlo con agua y champú constantemente. La técnica adecuada para lavar el cabello La frecuencia no es el único factor importante; la técnica de lavado también juega un papel crucial. Según Anabel Kingsley, un lavado adecuado debe comenzar con una limpieza profunda del cuero cabelludo, que es donde se acumula la mayor cantidad de impurezas. Es importante mojar bien el cabello antes de aplicar el champú, masajear el cuero cabelludo durante unos dos minutos y enjuagar completamente. El acondicionador, por su parte, debe aplicarse solo en las puntas para evitar que las raíces se engrasen. Para cabellos finos o frágiles, se recomienda aplicar un poco de acondicionador en las puntas antes del champú, ya que esto ayudará a evitar la resequedad en las puntas, limpiando únicamente el cuero cabelludo con el champú. Cuidados adicionales para mantener un cuero cabelludo saludable Un cuero cabelludo limpio es esencial para mantener la salud del cabello. Las tricólogas sugieren no dejar pasar más de tres días sin lavar el cabello, especialmente si tienes el cabello fino o si el cuero cabelludo tiende a producir más sebo. Además, incorporar una mascarilla hidratante una vez por semana puede ayudar a mantener la hidratación del cabello y prevenir posibles daños. No existe una regla fija cuando se trata de la frecuencia de lavado del cabello. Lo más importante es estar en sintonía con las necesidades de tu cabello y cuero cabelludo, evitando tanto el lavado excesivo como la falta de limpieza. Siguiendo las pautas adecuadas y prestando atención a las señales de tu cabello, podrás mantenerlo saludable, brillante y con la vitalidad que deseas. Te puede interesar: El mejor ejercicio para marcar el abdomen, según una entrenadora profesional  

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“Ser calvo será una elección”: una operación y dos pastillas cambian la lucha contra la alopecia

El País .- El mercado de trasplantes capilares mueve 8.700 millones de euros anuales y los tratamientos complementarios apuntalan una industria incipiente Hay cosas que uno no puede esconder a su peluquero. Miguel Jiménez Guillamón da fe de ello. Cuando abrió su barbería, en 2005, nadie hablaba de trasplantes. Pero poco a poco, empezó a ver matas frondosas donde antes solo había pelo ralo; flequillos generosos que sustituyeron a frentes despejadas. “También veía cicatrices con una forma concreta que empecé a reconocer”, explica en conversación telefónica. Eran trasplantes capilares. Jiménez tomaba nota muy atento. Apenas tenía 20 años, pero ya estaba empezando a perder pelo. “Y eso me afectaba”, dice, “Tenía menos seguridad con las chicas, o en la calle. Además, en el trabajo me pasaba el día delante del espejo”. En 2012 decidió abrirse un canal de YouTube para dar consejos sobre el cuidado del cabello, pero le daba vergüenza subir contenido. “Yo decía: ‘¿Quién va a querer ver a un barbero calvo?”. Resulta que mucha gente. Michael, que es como se hace llamar en redes, habló abiertamente de su experiencia con la pérdida de pelo. Ganó 300.0000 seguidores. Después contó cómo fue su primer trasplante en España. Era 2014 y las cosas estaban a punto de cambiar. Para cuando realizó una segunda operación, en Turquía, en 2017, un millón de personas veían sus vídeos. Fue así como se dio cuenta de que no estaba solo. Nadie lo hablaba abiertamente, pero todo el mundo lo buscaba en internet. “Es normal. No te das cuenta de lo importante que es el pelo hasta que lo pierdes”, pensaba él. Al cumplir los 30 años, uno de cada cuatro hombres empieza a perder el pelo. A los 50, cerca de la mitad se encuentra en esta situación, algo que, 10 años después, afecta a dos de cada tres. Son los efectos más evidentes de la alopecia androgénica, que provoca el 95% de los casos de calvicie en hombres. Los menos visibles son las consecuencias psicológicas: baja autoestima, ansiedad y depresión. Dirk Kranz psicólogo, calvo y autor del estudio elocuentemente llamado Bald and Bad? (”¿calvo y malo?”, en inglés), señala que no son preocupaciones infundadas. “Ser calvo conlleva desventajas sociales a la hora de solicitar un empleo o de salir con una persona. Los hombres con una cabeza llena de pelo son percibidos de forma más positiva, como han demostrado numerosos estudios”, argumenta Kranz. “En algunas culturas, como en Asia Oriental (y antiguamente en el contexto europeo), la caída del cabello en el varón se asocia también con atributos positivos como la moralidad, la inteligencia y la sabiduría”, explica el experto. Sin embargo, el ideal occidental de belleza se está globalizando, y una cabeza llena de pelo parece ser indispensable para entrar en él. No hay más que echar un vistazo al crecimiento de la potente industria que se ha creado alrededor del pelo; o más bien, de su ausencia. En 2021, se realizaron alrededor de 3,4 millones de trasplantes capilares en todo el mundo, según la plataforma Medihair. El mercado mundial de esta operación se valoró entonces en unos 8.700 millones de euros. Eso es más del doble del PIB de un país pequeño como Andorra. El triple de lo que se invirtió ese mismo año en erradicar la malaria en el mundo. Cabelleras sintéticas, la próxima frontera El trasplante no hace que crezca pelo nuevo, solo lo cambia de sitio. Esto hace que algunos pacientes, con un grado de alopecia muy avanzado, no puedan hacérselo, y en esos casos se necesitaría crear pelo nuevo. Esta es la última frontera, y está cerca de ser traspasada. El biólogo celular Karl Koehler, de la Universidad de Harvard, lleva una década utilizando células madre y ha creado algunos parches de piel humana en los que, con el tiempo, crecen folículos pilosos. Esto abre la puerta a que, en el futuro, se puedan cultivar cabelleras sintéticas. Maksim Plikus, biólogo de la Universidad de California, está haciendo experimentos con la Scube3, una proteína que fomenta el crecimiento capilar. Su idea es inyectar una vacuna de ARN mensajero para dar la orden al cuerpo de liberar esta enzima. “Hay entusiasmo porque estamos a punto de alcanzar un punto de inflexión”, afirmaba Plikus en un reciente reportaje en la revista New Scientist. El optimismo en este campo no está ligado a un único tratamiento, lo que aumenta las posibilidades de encontrar una estrategia eficaz. Pero antes de entender qué nos depara el futuro, hay que echar la vista atrás. En los últimos años, la ciencia ha comprendido cómo funciona el proceso de caída del pelo, y ha dado con algunos productos que pueden retrasarla notablemente. Es difícil trazar el origen de esta historia: a menudo se cita una cárcel de Oklahoma (EE UU) donde los reclusos que cumplían condena por violación, que habían sido castrados, recuperaban el pelo; otras referencias bibliográficas lo sitúan en República Dominicana, donde se estudiaba a una serie de familias de un pueblo con muchos hijos intersexuales. El caso es que la ciencia, en algún momento del siglo XX, empezó a relacionar la testosterona, hormona masculina que se produce en los testículos, con la pérdida del cabello. En las décadas siguientes, los investigadores aprendieron que no actuaba sola. “Una enzima la convierte en una sustancia llamada dihidrotestosterona o DHT, que hace que los folículos pilosos se encojan”, explica Mario Puerta Peña, dermatólogo en la Clínica Doctor Morales Raya especializado en tricología. Los folículos pilosos son como fábricas de pelo, y la DHT ataca directamente al motor de la fábrica, la papila dérmica. “Se va atrofiando y el pelo que produce es cada vez más fino y corto. Se miniaturiza”, explica Puerta. Puede quedarse suspendido en este estado unos meses. Después, desaparece. Así, los calvos siguen teniendo las mismas fábricas de pelo que los demás, pero están encogidas. Podría decirse que no hay calvos, sino personas con folículos pilosos pequeños. Entender esto ha dado como resultado el descubrimiento de un tratamiento efectivo para combatir y retrasar la pérdida de pelo. Hay dos pastillas que mantienen alejados a muchos hombres del trasplante

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