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Ecuador: julio 23, 2024

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Ecuador, julio 23, 2024
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Municipio de Guayaquil ofrece ayuda psicológica a quienes sufren trastornos emocionales causados por la crisis de seguridad

Vistazo .- El Municipio de Guayaquil ha establecido un programa de atención psicológica, a través de su Unidad de Salud Emocional, para quienes están lidiando con situaciones de shock y otros problemas emocionales, provocado por la actual crisis de seguridad del país. Este servicio es esencial para aquellos que necesitan apoyo psicológico durante estos tiempos difíciles. Para garantizar un acceso fácil y eficiente a estos servicios, un equipo dedicado de psicólogos profesionales está listo y disponible para brindar asistencia a los ciudadanos que lo necesiten. Los servicios de la Unidad de Salud Emocional se ofrecen en el Hospital Municipal Bicentenario de lunes a viernes, con un horario desde las 7:30 a. m. hasta las 16:00 p. m. Es importante que los ciudadanos interesados en recibir estos servicios se presenten personalmente con su cédula de identidad y las terapias se pueden brindar de manera individual como también en terapia familiar. Además, cabe destacar que la Dirección de Salud se esfuerza por mantener una cobertura amplia y efectiva, extendiendo sus servicios psicológicos y de salud en toda el área municipal, lo que incluye no solo las áreas urbanas sino también las comunidades rurales de Guayaquil.

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Por qué el ejercicio físico es un gran aliado para la salud mental de los adultos mayores

Infobae .- La actividad física ayuda a fortalecer y mantener la masa muscular, pero también proporciona bienestar general e incrementa el estado de ánimo. Los adultos mayores de 65 años a más deben dedicar 150 minutos semanales a actividades físicas de intensidad moderada. Esto abarca desde ejercicios aeróbicos moderados hasta tareas lúdicas y laborales, buscando con ello mejorar su salud cardiorrespiratoria, muscular y ósea, según la recomendación de la Organización Panamericana de la Salud (OPS). En la misma línea, la práctica deportiva beneficia significativamente en su salud mental, pues mejora las funciones cognitivas y aumenta el sentido de bienestar y autoeficacia. Además, el mantenerse físicamente activo los ayuda preservar su independencia y fomentar una longevidad saludable, de acuerdo con diversas investigaciones. Mejora la calidad de vida De acuerdo con un estudio publicado por la revista BioMed Research International, los resultados demuestran que la actividad física tiene impactos positivos en procesos biológicos del envejecimiento, como la inflamación crónica y la disfunción mitocondrial. También argumenta que el ejercicio mejora la calidad de vida, reduce la carga de enfermedades crónicas y disminuye la mortalidad general y específica, ofreciendo beneficios tanto a nivel fisiológico como funcional. El ejercicio debería ser recetado de manera individualizada y monitoreado como cualquier otro tratamiento médico, y se debe considerar la relación dosis-respuesta con el volumen e intensidad del ejercicio, así como las adaptaciones necesarias para lograr resultados específicos. La prescripción de ejercicio eficiente es crucial para optimizar la seguridad y eficacia en pacientes con múltiples patologías. El documento concluyó que la actividad física causa menos daño que mantener niveles habituales de actividad o atención estándar en adultos mayores, sin importar su edad o estado funcional inicial. La prescripción de ejercicio no solo es justificable, sino necesaria en adultos mayores frágiles, y se propone la integración de programas de ejercicio en la atención de pacientes en todos los entornos sanitarios, detallan los expertos. Asimismo, en declaraciones para Infobae, el médico cardiólogo y deportólogo Norberto Debbag (MN 51320) mencionó que “la actividad física en la vejez es fundamental y es muy importante porque implica calidad de vida. Los humanos tenemos un aparato cardiovascular que con los años tiene cierto deterioro que puede estar dado por la hipertensión y combinado con la diabetes, con enfermedades del colesterol, tabaquismo, sedentarismo, etcétera. Estos son factores que nosotros los podemos mejorar y acondicionar”. Evita la depresión Un estudio publicado por Gerokomos, revista de la Sociedad Española de Enfermería Geriátrica y Gerontológica, evaluó un programa combinado de ejercicios y caminatas al aire libre en pacientes mayores de 65 años con trastorno depresivo en una unidad de hospitalización psiquiátrica. La investigación determinó que la práctica regular de ejercicio ayuda a disminuir los síntomas asociados con la depresión y favorece la capacidad de los pacientes para realizar por sí mismos las tareas diarias, contribuyendo a una mayor independencia. En este contexto, la labor del personal de enfermería es clave para asegurar que los adultos mayores ingresados en unidades de salud mental sigan con compromiso el programa de actividad física establecido. Mejora la calidad de sueño Un estudio de científicos japoneses, que fue publicado por Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology demostró que la realización de ejercicios de caminata de baja intensidad en el hogar, particularmente en horas nocturnas, puede ser una estrategia efectiva no farmacológica para mejorar la calidad del sueño en adultos mayores. Sugiere la necesidad de futuras investigaciones utilizando métodos más exactos, como la polisomnografía, para obtener mediciones más objetivas de la calidad del sueño y confirmar los beneficios de la actividad física en este aspecto, posiblemente expandiendo la evaluación a otras actividades físicas cotidianas y laborales. Combate la ansiedad Un estudio amplio que reunió los datos de 97 investigaciones, y que fue publicado en el British Journal of Sports Medicine, encontró evidencia de que el ejercicio es fundamental para reducir los síntomas de la depresión, la ansiedad y el estrés en adultos. Esto aplica tanto para personas saludables como para aquellas con diagnósticos de trastornos mentales o con enfermedades crónicas. Por tanto, la práctica deportiva debería ser considerada una parte importante en el tratamiento de estas condiciones psicológicas. Hacer ejercicio ayuda en la lucha contra la ansiedad en individuos de diversas edades. Independientemente de la etapa de la vida en que se encuentren, realizar actividad física contribuye de manera significativa al alivio de los síntomas ansiosos.

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Suicidios en Guayaquil casi se triplicaron en último trimestre de 2023

Primicias .- La central del 911 reporta un incremento de atenciones por conductas suicidas del 633% en lo que va de diciembre en Guayaquil. La empresa pública municipal Segura EP solicitó a familias prestar atención ante señales de alerta. Los sectores donde más se reportan conductas suicidas son el noroeste y el suroeste de Guayaquil, afectados por altos índices de violencia y pobreza. También la zona céntrica de la ciudad registra un incremento de este tipo de emergencias en el tramo final de 2023. En cuanto a las edades, la mayor parte de las atenciones están dirigidas a personas jóvenes y adultas, de entre 20 y 40 años. Y eso marca una diferencia con los tiempos previos a la pandemia de Covid-19, cuando los más afectados eran los adolescentes. Estas son algunas de las conclusiones sobre suicidios que se desprenden de los datos de la central de llamadas del 911 y del centro operativo de la empresa pública municipal Segura EP. En el último trimestre de 2023, aún sin concluir el año, los suicidios en Guayaquil casi se triplicaron. En los tres meses finales de 2022 se registraron ocho casos, mientras que hasta el 18 de diciembre de 2023 se reportan 22. Es decir, existe un incremento de 175%. El Ecu-911 reporta, en lo que va del año, 61 casos de suicidio en Guayaquil. Se trata de la ciudad más afectada del país; le siguen Quito, con 26 casos; y Esmeraldas, con 15. Además, el centro operativo de Segura EP y del Ecu-911 Guayaquil registró un alto incremento de atenciones por alteraciones de la salud mental, especialmente en conductas suicidas y autolesiones. Estas se incrementaron en el mes de diciembre 633%, a 44 emergencias. Suicidios en Guayaquil: ¿Qué está pasando? En el primer semestre de 2023, las atenciones por suicidios habían disminuido más del 40% respecto al año pasado en Guayas. ¿Qué pasó en el último tramo del año? William Muñoz, jefe médico de Segura EP, indicó que factores como el desapego emocional, la desesperación por la situación económica, además de los altos niveles de inseguridad y violencia están contribuyendo a los comportamientos autolesivos. Eso sin contar con que diciembre es “un mes afectivo”, en el que se evalúan los propósitos del año, en medio de una realidad socioeconómica compleja, dijo. Todo ello abona a la desesperación y a la depresión, la enfermedad psiquiátrica con más riesgo de muerte. Las personas que más buscan ayuda en Guayaquil tienden a ser mujeres, mientras que los casos de suicidios consumados en el último trimestre son mayoritariamente de hombres. Muñoz informó que están atendiendo hasta 400 llamadas mensuales por salud mental en la ciudad, cuando lo habitual era entre 200 y 250. Segura EP busca llamar la atención ante esta problemática y brinda apoyo a través de la línea 9-1-1, en la cual psicólogos brindan contención emocional las 24 horas. “Hay desapego emocional. Queremos llamar la atención para que la ciudadanía esté alerta ante el aislamiento o el cambio de comportamientos de amigos y familiares”. William Muñoz, jefe médico de Segura EP Los primeros auxilios psicológicos incluyen un protocolo de contención y negociación para romper con la idea suicida, explicó. En ciertos casos se requiere de ingreso hospitalario para observación por lo menos 72 horas. Las atenciones incluyen la derivación a la Unidad Municipal de Salud Mental y Emocional del Hospital Bicentenario -que atiende también de forma directa y gratuita- o al Instituto de Neurociencias, de la Junta de Beneficencia. Signos de alerta para prevenir conductas suicidas: Se recomienda estar atento a cambios de comportamiento o a la búsqueda repentina de contacto con amigos o familiares a los que no se frecuenta. El aislamiento, el encierro o la falta de apetito también están entre señales de alerta. El apoyo emocional puede hacer la diferencia. Se pide buscar ayuda profesional ante indicios como ideas negativas, baja autoestima, desesperanza, signos de depresión o de ansiedad. Se debe tomar en serio toda exteriorización de ideas suicidas o referencias a la muerte propia, las que a menudo se suelen subestimar. El trastorno depresivo puede incluir dolores o molestias poco específicas, además de colon irritable, taquicardias, desmayos, mareos o dolor de cabeza. Las alteraciones del estado de ánimo y la falta de regulación emocional están también entre las señales. Se deben tomar en serio todo tipo de autolesiones. #ECU 911 #Guayaquil

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Ánima EC aplicación que ayuda a las personas a luchar contra la depresión y la ansiedad

Alrededor de 4 mil personas han encontrado apoyo psicológico en la aplicación. Impulsada por el hospital de Neurociencias de la Junta de Beneficencia de Guayaquil desde 2020, son 10 los especialistas con preparación psicológica que atienen a los usuarios. Según el psicólogo supervisor de Ánima EC, Eduardo Velarde “Inicialmente, arrancó con una intención por la parte suicida, pues se quería dar la atención primera para las personas que tengan impulsos suicidas, pero la demanda nos llevó a cubrir a los que tengan malestar emocional”. La aplicación es totalmente gratuita y compatible con todas las marcas de celulares, no es necesario crear un perfil y en cuestión de minutos, se atiende a la persona. Según una usuaria de la plataforma, “Necesitaba algo rápido y que me ayude, ellos me la brindaron. Yo me contacté con ellos y me contuvieron emocionalmente y me sugirieron terapia online” Durante este año, en consulta externa, el instituto de Neurociencias ha atendido a más de 2,700 personas.

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La inflamación del cerebro puede causar ira y ansiedad, dos síntomas frecuentes del Alzheimer

Infobae .- Un nuevo estudio señaló que esta manifestación de la enfermedad desencadena los cambios en el estado de ánimo y los trastornos del sueño en los pacientes. Este hallazgo se aplicaría también a otras demencias HealthDay News – Los pacientes de Alzheimer son notoriamente irritables, agitados y ansiosos, y los investigadores ahora creen saber por qué. La inflamación cerebral parece influir en los problemas del estado de ánimo de los pacientes de Alzheimer, en lugar de los marcadores tradicionales de la enfermedad, como las proteínas beta amiloide o tau, informan los investigadores en la edición del 27 de noviembre de la revista JAMA Network Open. La inflamación cerebral se asocia fuertemente con que los cuidadores o la familia reporten cambios rápidos en el estado de ánimo, que pasan de la calma a la agitación o la ira, encontraron los investigadores. Además, las personas con niveles más altos de angustia tienen niveles más altos de inflamación cerebral. Esta es la primera evidencia sólida de que la inflamación es una causa directa de los síntomas psiquiátricos y del estado de ánimo que acompañan al Alzheimer, afirmaron los investigadores. “Los síntomas neuropsiquiátricos, como la irritabilidad, la agitación, la ansiedad y la depresión, se encuentran entre los signos más difíciles de tratar en los pacientes con Alzheimer”, señaló el investigador principal, el doctor Cristiano Aguzzoli, asociado postdoctoral de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh. “Son difíciles de controlar, no tienen una causa clara y dificultan que las familias cuiden a su ser querido sin mucho apoyo”. “Aquí, mostramos por primera vez que la inflamación cerebral podría ser la culpable de estos síntomas”, añadió Aguzzoli en un comunicado de prensa de la universidad. Los resultados sugieren que tratar esta inflamación podría ayudar a aliviar algunos de los síntomas del Alzheimer, señalaron los investigadores. Por ejemplo, los medicamentos dirigidos específicamente a la inflamación cerebral podrían ayudar a reducir parte de la ansiedad y la irritabilidad que sienten los pacientes con Alzheimer. A principios de este año, investigadores de la Universidad de Pittsburgh descubrieron que la inflamación cerebral excesiva es fundamental para que comience el Alzheimer, y que puede predecir si una persona mayor tiene un riesgo más alto de síntomas de Alzheimer, según las notas de respaldo. En el estudio, los investigadores trabajaron con 109 personas mayores, la mayoría de las cuales no tenían deterioro cognitivo, pero habían dado positivo en las pruebas de amiloide y tau. Los escáneres cerebrales y las evaluaciones clínicas de los pacientes mostraron que la inflamación causada por la respuesta inmunitaria del cerebro estaba fuertemente asociada con una variedad de síntomas psiquiátricos, como trastornos del sueño y agitación. Aunque los niveles de amiloide y tau podrían predecir este tipo de síntomas, la inflamación cerebral pareció tener un efecto añadido, señalaron los investigadores. Síntomas como el exceso de irritabilidad tienden a surgir en las primeras etapas de la progresión del Alzheimer, destacaron los investigadores. Esto podría significar que la inflamación juega un papel más importante en la enfermedad de Alzheimer temprana de lo que se pensaba. Los hallazgos también podrían tener implicaciones para otros trastornos degenerativos del cerebro, señalaron los investigadores. “Dado que tanto la neuroinflamación como las anomalías neuropsicológicas se encuentran en varios otros tipos de demencia, incluida la enfermedad de Parkinson, estamos colaborando con científicos de todo el mundo para ampliar estos hallazgos a estas otras enfermedades”, señaló el investigador senior, el doctor Tharick Pascoal, profesor asociado de psiquiatría y neurología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh.

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El riesgo de depresión y ansiedad aumenta en personas que consumen tabaco y marihuana

Infobae .- Un estudio de la Universidad de California con 54.000 personas encontró una fuerte asociación entre las dos sustancias y los problemas de salud mental   (HealthDay News) – Consumir tabaco y marihuana simultáneamente está vinculado a riesgos significativamente más altos de sufrir depresión y ansiedad, sugiere un nuevo estudio. Entre los casi 54.000 adultos estadounidenses estudiados, los investigadores encontraron que aquellos que consumían ambas sustancias tenían casi el doble de probabilidad de experimentar ansiedad o depresión en comparación con los no consumidores. “Fumar hierba y tabaco no ayuda a lidiar con la ansiedad y la depresión, y puede exacerbar los problemas de salud mental a largo plazo”, dijo la investigadora principal, Nhung Nguyen, profesora asistente de medicina en la Universidad de California, San Francisco. Se necesita más investigación sobre el uso de tabaco y cannabis para entender los esfuerzos efectivos de prevención y tratamiento de este “problema de salud pública emergente”, añadió Nguyen. El consumo conjunto de marihuana y tabaco está aumentando a nivel nacional en EEUU a medida que más estados legalizan el cannabis, señalaron los investigadores, sugiriendo que esto podría preparar el escenario para problemas de salud mental. El tabaco y el cannabis se encuentran entre las sustancias más consumidas en todo el mundo, y su consumo conjunto ha aumentado con la creciente legalización del cannabis (Freepik) “Coordinar el cese del tabaco y el cannabis con el tratamiento de salud mental puede ser beneficioso para las personas con consumo conjunto de tabaco y cannabis”, dijo Nguyen. “Además, debería implementarse la detección del uso de tabaco y cannabis en los entornos de tratamiento de salud mental.” Además, este estudio no pudo probar que la combinación de tabaco y marihuana provoque depresión y ansiedad, pero sí que puede existir una asociación entre ambos, advierten los investigadores. Nguyen reconoció que las personas propensas a la depresión y la ansiedad podrían sentirse atraídas por el tabaco y el cannabis como una forma de buscar consuelo. “La evidencia actual respalda ambas direcciones de la relación entre el consumo de tabaco y cannabis y la depresión y la ansiedad”, dijo. “La evidencia muestra que el uso de tabaco o cannabis contribuye a la ansiedad/depresión.” Investigaciones anteriores también muestran que las personas que sufren de ansiedad o depresión crónicamente pueden sentirse atraídas por la hierba y el tabaco. Según el estudio, la probabilidad de padecer ansiedad y depresión es 1,8 veces mayor entre los consumidores simultáneos de marihuana y tabaco que entre los no consumidores (Europa Press) Para el estudio, que fue publicado en la revista PLOS ONE, Nguyen y sus colegas recopilaron datos de 53.843 adultos que participaron en encuestas en línea como parte del Estudio Científico Ciudadano sobre COVID-19 desde 2020 hasta 2022. Al preguntar sobre el consumo de sustancias en el último mes, el 4,9% dijo que solo usaba tabaco, el 6,9% dijo que solo usaba cannabis y el 1,6% dijo que usaba ambos. Los investigadores encontraron que entre aquellos que consumieron tanto tabaco como cannabis, el 26,5% refirió que presentaba ansiedad y el 28,3% depresión. Entre aquellos que no usaron ninguna de las drogas, el 10,6% reportó ansiedad y el 11,2% depresión. La probabilidad de tener estos problemas de salud mental fue alrededor de un 80% mayor para aquellos que usaron tabaco y cannabis, en comparación con quienes que no usaron ninguno, según el estudio. Comparado con las personas que solo usaban tabaco, aquellos que usaban marihuana (tanto el uso conjunto como solo marihuana) tenían una mayor probabilidad de tener ansiedad, pero no depresión, señalaron los investigadores. Un experto no involucrado con el estudio cree que es más probable que las personas que están deprimidas o sufren de ansiedad se automediquen con estas sustancias y no que estas drogas sean el agente causal de estas condiciones. “El talón de Aquiles de este tipo de estudio es que la correlación no es causalidad”, dijo el Dr. Peter Grinspoon, médico de atención primaria y especialista en cannabis en el Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard. Entre casi 54,000 adultos estadounidenses, aquellos que consumían ambas sustancias experimentaron ansiedad o depresión casi al doble de la tasa de los no consumidores, encontraron los investigadores “Siempre me ha parecido mucho más lógico que las personas simplemente se automediquen y traten su ansiedad y depresión”, dijo. “Trato a muchas personas que manejan su ansiedad y depresión con cannabis y es muy exitoso”. En cuanto al tabaco, “Generalmente pienso que el tabaco no mejora nada”, dijo Grinspoon. “Pero tampoco sabemos si empeora tu depresión y ansiedad”. Sin embargo, advirtió que demasiado cannabis puede ser perjudicial y resultar en paranoia u otros problemas mentales. Grinspoon también señaló que la relación entre la depresión y la ansiedad entre aquellos que usaban tabaco y marihuana en el estudio fue peor entre los participantes de menos recursos. Es posible que las personas más pobres tengan menos acceso a la atención de salud mental y, por lo tanto, tengan menos probabilidades de que se les receten antidepresivos o medicamentos contra la ansiedad, dijo. “Si tus circunstancias te hacen sentir miserable, ¿quién no se estaría tentado a fumar o usar cannabis?”, señaló Grinspoon. “En un mundo perfecto, todos haríamos yoga, comeríamos tofu y meditaríamos. Pero muchas personas tienen vidas realmente desafiantes y están usando estas sustancias solo para sobrellevarlas”. *Por Steven Reinberg. Health Day Reporters. Healthday Spanish Más información: La Fundación del Alcohol y Drogas de EEUU tiene más información sobre el uso del cannabis.

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Fumar está asociado con un mayor riesgo de depresión y trastorno bipolar: tres teorías que lo explican

Infobae .- Un reciente informe demostró que puede ser causa de enfermedades mentales y aumentar la probabilidad de internación en un 250%. Cómo el tabaco afecta el cerebro y la producción de ciertos neurotransmisores Hace tiempo, el cigarrillo era el compañero infaltable de los héroes de cine, e incluso se mostraba a médicos fumando en hospitales en películas y publicidades. Sin embargo, desde hace años, sabemos con certeza que fumar es perjudicial para la salud. Vivimos en una época en la que esta toma de conciencia se expresa en las advertencias que se encuentran en los envoltorios de los paquetes de cigarrillos bajo la forma de imágenes que alertan, por ejemplo, gravísimas enfermedades pulmonares o en la prohibición de fumar en cada vez más espacios. Pero la advertencia sigue siendo fundamentalmente sobre enfermedades orgánicas a las que seguimos conceptualizando como algo separado del individuo (concebido como un todo). Lo que no es tan claro para el público general es su correlación con el incremento en el riesgo de padecer enfermedades mentales. En realidad, inclusive todavía existe cierta sensación que el mismo actúa como una ayuda frente a, por ejemplo, el estrés cotidiano. La literatura médica de los últimos años presenta, sin embargo, gran cantidad de publicaciones referentes a la correlación entre el tabaquismo y las enfermedades mentales. Así, por ejemplo, en un estudio examinó la correlación entre prevalencia en el consumo de tabaco, en individuos con diferentes patologías o frente a aquellos sin patología diagnosticada. Entre las hipótesis sobre cómo el tabaco afecta la salud mental, se encuentran la causa genética, procesos inflamatorios cerebrales, y las alteraciones en la producción de serotonina (Getty Images) Un interesante trabajo canadiense reciente de Balbuena y otros colaboradores, en colaboración en particular con Doug Speed el Centro de Genética Cuantitativa y Genómica de la Universidad de Aarhus, señala esto ya de manera contundente sobre 350.000 muestras (datos ingresados), en términos estadísticos muestra la correlación entre tabaquismo y esquizofrenia, pero en particular, depresión y trastorno bipolar. Este trabajo muestra de manera clara, con datos, que el tabaquismo causa enfermedades mentales y que fumar aumenta el riesgo de ser hospitalizado por una enfermedad mental en un 250%. Uno de los elementos que fue determinado es que el tabaquismo precedía al diagnóstico de esas patologías. Así la media de comienzo de consumo de tabaco fue a los 17 años, mientras que la media en que la eran admitidos en unidades psiquiátricas era alrededor y posterior a los 30 años. Big data y psiquiatría Las investigaciones también sugieren un componente genético significativo en la predisposición al tabaquismo y su conexión con las enfermedades mentales (Getty) El estudio de la correlación genética necesitaba un volumen de datos importantes para que Doug Speed y equipo pudieran responder a la pregunta de si el tabaquismo puede causar trastornos mentales. Esto es porque las razones pueden ser múltiples y la muestra debía ser cuidadosamente seleccionada. Así contactaron a UK Biobank, una de las bases de datos más grandes del mundo de información sobre salud humana que contiene datos genéticos de más de medio millón de personas. Así se podían establecer cruces de datos respecto a múltiples variables relativas, por ejemplo, a costumbres de vida, hábitos, nivel social etc. Todo ello permitió que se abordara la variable temporal en la cual era evidente que el tabaquismo precedía a la manifestación de patología. Así postularon la correlación genética y vieron, por ejemplo, en un ejemplo clásico en la investigación estadística en genética, aquella que compara gemelos que han crecido en hogares separados vieron que la incidencia del factor genético era significativa (43 %). Esta variable evidentemente se incrementaba si el medio en el que se encontraban, por ejemplo, los padres adoptivos fumaban, y esto superaba a aquellos en los que los padres biológicos no fumaban. La conclusión era que, a pesar de la carga genética, la social, que hoy llamaríamos epigenética, predominaba y así estos portadores de genes ligados a la posibilidad de desarrollar tabaquismo, presentaban menos consumo de tabaco, y especialmente menor incidencia de enfermedades mentales. Esto aísla el factor tabaco como correlación, para no establecer la relación causal, estadística, con depresión y bipolaridad. El estudio realizado en Canadá ha establecido una relación también entre el tabaquismo y enfermedades como la esquizofrenia(Getty) Las distintas hipótesis ¿Cómo se relacionan entonces el cerebro, el tabaco y la salud mental? Existen tres teorías: una es la correlación genética que podría estar a la base de un trastorno común. Sin embargo, quizás la más interesante es que fumar genere un proceso inflamatorio en el cerebro, lo que a largo plazo puede dañar partes de este órgano y provocar diversos trastornos mentales. La tercera teoría respecto a la causa de esta correlación es que la nicotina puede dañar el cerebro inhibiendo la absorción de serotonina en el cerebro. La nicotina activa la producción de serotonina en el cerebro y esto podría inhibir los mecanismos propios. Esto modificaría el metabolismo de la serotonina lo que implicaría el uso de mayores dosis y, eventualmente, producir el efecto inverso como ansiedad, agitación e inestabilidad. El hallazgo de este trabajo -de que el inicio es alrededor de los 17 años- hizo preguntar a los investigadores si no se debería aumentar la edad para la venta y consumo. Es particular esto en un mundo en el cual el uso de sustancias increíblemente peligrosas como las drogas de diseño empiezan a entrar libremente en el mercado mundial. En resumen, como iniciábamos diciendo, ya todos sabemos de lo que se trata, fumar es peligroso para la salud, estos trabajos solo confirman eso, con un énfasis en particular que ese peligro no es virtual, sino que puede ser una pesada carga para el resto de la vida bajo forma de enfermedades mentales.

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La salud mental de los niños en Ecuador está marcada por los contrastes

Primicias .- El 45% de niños y jóvenes del país reconoce que ha sufrido depresión alguna vez en su vida. A pesar de ello, el 76% se considera feliz. Un estudio realizado por la organización World Vision y el Ministerio de Educación pone en evidencia los contrastes que existen en la salud mental de los niños, adolescentes y jóvenes ecuatorianos. Se trata de un estudio amplio, al que el Ministerio de Educación considera confiable, pues se elaboró a partir de 247.000 encuestas desarrolladas en todo el país. “Los resultados de la encuesta son confiables y retratan la realidad de la salud mental de los niños y jóvenes”. El documento denominado ‘Tu voz, tus derechos’ detalla que el 76% de los encuestados se considera feliz la mayor parte del tiempo, aunque casi la mitad reconoce haber sufrido depresión al menos una vez en su vida. Otro dato que contrasta es que el 32% de niños y jóvenes asegura que ha sido víctima de acoso en su plantel educativo, pero el 74,3% se siente seguro en su entorno estudiantil. A Flourish chart A Flourish chart Alejandra Almeida, coordinadora Nacional de Incidencia y Protección de World Vision, dice que el equilibrio en la salud mental es importante en el desarrollo integral de los niños, adolescentes y jóvenes porque se encuentran en una etapa decisiva de su desarrollo físico, emocional y cognitivo. Explica que el estado emocional “no solo impacta su capacidad de aprendizaje, sino también su bienestar general y su capacidad para enfrentar los retos y demandas del entorno en el que se desenvuelven”. A Flourish chart Acoso en la familia Uno de los datos que más llaman la atención tiene que ver con el acoso que sufren los niños y jóvenes en su círculo familiar. La encuesta ‘Tu voz, tus derechos’ dice que el 17% de los entrevistados fue acosado por un integrante de su familia, al menos una vez en su vida. Las cifras son más preocupantes cuando el estudio menciona que el 3% relató que siempre sufre algún tipo de acoso y que el 2,2% lo vive casi siempre. Alejandra Almeida, de World Vision, sin embargo, cree que estas cifras podrían ser mayores, tomando en cuenta que “esta población no siempre puede identificar un hecho de esta magnitud”. En este punto, la investigación muestra un nuevo contraste, ya que afirma que el 63,8% de los encuestados dice que tiene confianza en sus padres para “hablar abiertamente de sus sentimientos”. Y que el 42% asegura que siempre recibe apoyo emocional de familiares u amigos cuando enfrenta un problema. ¿Cómo manejan el estrés los niños? Los niños y adolescentes superan episodios de estrés o depresión de distintas maneras. La investigación de World Vision identificó que la mayoría (46,5%) lo hace practicando su actividad favorita. Mientras que un 12,5% prefiere encerrarse en su habitación y el 10,9% sale de paseo con sus amigos. Otras formas menos utilizadas son salir algún lugar (9,1%) y practicar meditación (1,9%).

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Guayas atiende el mayor número de emergencias por suicidio

Primicias .- Tres de los distritos más violentos de Guayaquil concentran el mayor número de alertas por suicidio en lo que va de 2023. No obstante, estas emergencias disminuyeron con respecto al año pasado.   En Guayaquil, la mayor incidencia de casos de suicidio reportados al ECU-911 están directamente relacionadas con tres de los distritos más violentos de la ciudad.   El mapa de calor de las alertas se concentra en el Suburbio y los Guasmos (al sur) y en Nueva Prosperina (al noroeste).   Se trata también de las zonas con más muertes violentas en la ciudad, azotadas por una pugna por territorio entre bandas de delincuencia organizada.   Ecuador reporta este año 174 atenciones de emergencias por suicidio. Guayas atiende el mayor número, con 40 alertas; seguida por Esmeraldas (14); Pichincha y Manabí (12). No obstante, las atenciones de estas alertas disminuyeron con respecto al año pasado.   En lo que va del año, hasta el 15 de junio de 2023, el ECU-911 reportó 34 atenciones por suicidios en Guayaquil, de las 40 que contabiliza Guayas. Así, el Puerto Principal es la ciudad más afectada del país.   El extremo sur de la ciudad (Guasmos, en cercanías a los puertos) y el suroeste (Suburbio) suman 18 de los casos en Guayaquil, mientras que el distrito con más asesinatos, Nueva Prosperina, registra siete de las emergencias.   El factor miedo A los multifactores que pueden empujar a una persona a quitarse la vida, se suman ahora en Guayaquil la gestión del luto por desgracias familiares y el miedo que infunde la violencia, sostiene el psicólogo clínico Jorge Luis Escobar.   “El nivel de criminalidad es proporcional al miedo. Y eso aumenta la posibilidad de atentar contra la vida propia o contra la de otros. El propio criminal es una persona con baja autoestima, mucha frustración y enojo, con poca gestión emocional”, dice Escobar.   “En la pandemia del Covid-19 elevamos el nivel de miedo para protegernos, pero eso repercutió también en la salud mental de la población”   José Luis Escobar, presidente Asociación Ecuatoriana de Psicólogos. El presidente vitalicio de la Asociación Ecuatoriana de Psicólogos señala que la pandemia de Covid-19 produjo un represamiento de problemas mentales y emocionales en 2021 y 2022, agravada por factores como la crisis económica, el desempleo y la gestión de luto.   De hecho, eso puede explicar en parte la reducción de emergencias por suicidio que se registran en lo que va del año con respecto al mismo periodo de 2022. Una reducción del 24% a escala nacional y del 40% en Guayaquil.   Faltan programas de prevención Los esfuerzos en atención emprendidos por el Municipio de Guayaquil desde agosto de 2020 con la Unidad de Bienestar, Salud Mental y Emocional también han contribuido a mitigar el problema. Incluso se capacitó a los psicólogos que atienden líneas del ECU-911.   La Unidad ha atendido desde su creación a 400 personas por intentos autolesivos y a más de 2.000 pacientes con ideas suicidas.   Además, el año pasado se creó una ordenanza con un protocolo de intención suicida para gestionar el problema a nivel interinstitucional. Aunque falta aún conformar una Mesa Técnica de Salud Emocional en Guayaquil.   Escobar agregó que se requiere también de una mayor inversión estatal en prevención, porque hasta ahora los esfuerzos se concentran en la atención. “No existe una estructura de manejo preventivo de suicidio en el país”, agregó.   Signos de alerta Los especialistas piden prestar atención a señales de alerta como comentarios o actitudes de desvalorización de la vida, ante lo que se recomienda buscar ayuda. A menudo, el problema es que el propio entorno cercano del afectado cae en la negación.   A escala nacional, las llamadas por intentos de suicidio o autolesiones se atienden a través del número de emergencia 911.   “El hablar de suicidio hace que la gente quiera suicidarse. Eso es un mito. El que intentó suicidarse una vez va a querer suicidarse siempre, también es falso”.   El Instituto de Neurociencias de la Junta de Beneficencia tiene disponible la aplicación Animaec. Se trata de una asistente virtual que brinda apoyo y guía para el autocuidado de la salud mental.   La Corporación Municipal para la Seguridad Ciudadana de Guayaquil (CSCG) cuenta con la línea telefónica 04-372-7830 de atención gratuita en psicología. La Unidad Municipal de Salud Mental y Emocional atiende de forma directa y gratuita en el Hospital Bicentenario.

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Indigencia y drogadicción revela el incendio en el puente de Guayaquil

El Comercio .- Las pruebas técnicas no detectaron defectos en su estructura. El paso a desnivel de la avenida Pedro Menéndez Gilbert, cerrado la semana anterior tras un incendio que duró ocho horas, sigue canalizando el tráfico en el norte de Guayaquil. De sus bases removieron 27 toneladas de desechos que convirtieron al puente en un ‘horno’; el asfalto alcanzó los 80°C. El fuego y el caos pasaron, pero revelaron la profunda crisis social de la ciudad: la indigencia ligada al consumo de drogas. “Cada vez hay más chicos que consumen drogas”, dice la psiquiatra Julieta Sagnay, especializada en el tratamiento de adicciones. “Y son chicos que está desarrollando trastornos mentales, que han normalizado vivir en la calle”. Los pasos elevados, particularmente, se han convertido en su refugio y lugar de acopio del material que reciclan a cambio de dinero para obtener las dosis diarias de H y otros estupefacientes. La semana pasada el Municipio de Guayaquil desalojó y limpió al menos seis pasos elevados. Refugios para la recuperación Colchones carcomidos, pedazos de viejos muebles, plásticos de todo tipo, cajas de madera improvisadas como sillas… Todo fue removido bajo los pasos a desnivel y sus dueños, dispersados. La ciudad recuperó el espacio público, pero sigue perdiendo a quienes viven en ellos debido a la adicción. La propuesta de la psiquiatra Sagnay, quien dirige un programa municipal de tratamiento contra las drogas, es crear albergues nocturnos. “Cuando se les propone un plan de recuperación lo primero que dicen es: no quiero encerrarme. Pero en un albergue temporal se puede hacer un triaje para evaluar algún trastorno mental, empezar un tratamiento, incluso planear la reinserción”. Para Sagnay hay puntos prioritarios por trabajar en Guayaquil, como la avenida 9 de Octubre y los alrededores de la Plaza Centenario. Desde las 17:00 sus aceras albergan a decenas de personas en indigencia. Las sombras también encumbren la prostitución y el tráfico de drogas. A Flourish chart Sobrevivencia en las calles El incendio bajo el paso elevado de la avenida Pedro Menéndez evidenció los submundos que conviven en Guayaquil. La indigencia está en el último escalafón y el sociólogo Carlos Tutivén la define como ese remanente de una sociedad que no logra incorporar a una parte de sus miembros en los sistemas productivos ni en la política social. “Lo que vimos debajo del puente, ese basurero, es el símbolo trágico de estos modos de existencia. Porque ni siquiera los podemos llamar modos de vida, son modos extremos de sobrevivencia ultra marginal”, dice el investigador de la Universidad Casa Grande, quien aclara que es una realidad presente en el mundo, no exclusiva de Guayaquil. En ese entorno, dice Tutivén, la droga opera como un método evasivo que hace más tolerable una existencia de penuria. Para el sociólogo, la pandemia radicalizó pobreza y esa podría de una de las causas de la delincuencia. “El narcotráfico cubrió esa deficiencia del sistema social”. Incluso los recursos de amortiguamiento han fallado para el especialista, como la educación y la religión, que son parte de los recursos que impulsan a mantenerse al límite de estos sistemas de vida. “Eso demuestra que hemos fracasado como sociedad”. Una crisis de salud mental Las consultas por trastornos relacionados al consumo de sustancias estupefacientes sufrieron una reducción tras la pandemia, por las dificultades en el acceso a los sistemas de salud. El aumento se refleja en las calles. Enrique Pesantes / EL COMERCIO Paranoia, delirios de persecución y de daño son algunos trastornos mentales más recientes, ligados al consumo de drogas. “En algunos casos no hay vuelta atrás -advierte Julieta Sagnay-. De 10, uno o dos podrían recuperarse. Si no hacemos algo se tendrá que abrir manicomios”. Por su experiencia en la atención de adicciones, la psiquiatra concluye que el comportamiento ha variado. Esa señal estaría relacionada con un cambio en las drogas de fácil acceso. Para Sagnay ya no solo se trata de H. “Están mezclando drogas, que pueden ser fentanilo y metanfetaminas, porque hay un cambio en la actitud. El síndrome de abstinencia ahora tarda 10, 15 días o más y regresa. Con estas drogas no hay posibilidad de recuperación”. La especialista dice que los jóvenes en condición de calle, por problemas de consumo, desarrollan una personalidad antisocial. Y un rasgo de esa personalidad es la piromanía, que pudo ser el detonante en el caso del paso de la Pedro Menéndez. “Ahora fue un incendio -dice Sagnay-. Pero en la medida que no hagamos algo por estos chicos, seguirán normalizando conductas como delinquir, robar un celular, hasta atacar a una persona”. Perfiles y sistema de atención Trastorno mental y del comportamiento debido al uso de múltiples drogas. Ese es el diagnóstico médico de las personas con adicciones. La sicóloga Diana Murillo explica que algunos rasgos de este trastorno son la obsesión, la compulsión y la pérdida progresiva de control. Al cuadro, agrega, el impacto sobre la salud física y mental, así como en las relaciones sociales y personales. “Y si sumamos el contexto de violencia, cada vez encontramos más rasgos de personalidad de tipo antisocial. Esa mezcla de pacientes consumidores con un trastorno de personalidad es compleja y debe ser abordada por profesionales”, dice la directora de la Unidad de Conductas Adictivas (UCA), del Instituto de Neurociencias de la Junta de Beneficencia de Guayaquil. Murillo indica que la ciudad cuenta con un sistema para ese abordaje, con programas públicos, privados y municipales de atención. Sin embargo, el rápido incremento de pacientes con consumo problemático de drogas hace que la capacidad de respuesta sea limitada. La zona 8, que incluye a Guayaquil, acumuló el porcentaje más alto de atenciones nacionales por trastornos mentales y del compartimento debido al uso de sustancias psicoactivas. Según datos del Ministerio de Salud, antes de la pandemia concentró el 29% de casos. Y aunque en el 2021 descendió al 18%, se mantuvo como la cifra más alta del país. A Flourish chart Prevenir para frenar la crisis social La edad es clave para la prevención. La sicóloga Murillo explica que desde la niñez se debe trabajar en el desarrollo de habilidades para la vida. Estas funcionan como un freno para reducir el riesgo de introducción en el consumo de drogas. La creación oportunidades, la construcción de proyectos de vida desde pequeños, el desarrollo de la autoestima, de habilidades

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La crisis de indigentes amenaza con colapsar en Nueva York

EL PAÍS .- El conteo del año pasado estima que en la ciudad residen 3.439 personas sin hogar. Nueva York ha comenzado esta semana, con cientos de voluntarios, la labor titánica de contar a los vagabundos en sus calles. Las cifras de este censo determinarán los fondos federales destinados a esta comunidad.   El conteo del año pasado estima que en la ciudad residen 3.439 indigentes. El número había bajado a 2.376 en 2021, cuando la pandemia hizo que las autoridades ofrecieran un programa de alojamiento temporal en hoteles para desinfectar el metro. Con 472 estaciones y cientos de kilómetros en vías, el metro de Nueva York se ha convertido en el foco de la crisis de personas sin hogar en la Gran Manzana.   El problema amenaza con llegar a un punto de quiebre ante la llegada de miles de inmigrantes que saturan los espacios destinados a los indigentes. Desde hace meses, Nueva York y otras ciudades demócratas reciben autobuses llenos de migrantes desde Estados republicanos como una medida de presión hacia el Gobierno federal para atender la crisis fronteriza.   La muerte de Michelle Go, una mujer empujada a las vías del subterráneo por un vagabundo en enero de 2022, reavivó las preocupaciones por la seguridad de los viajeros. En respuesta, el alcalde Eric Adams lanzó un agresivo plan de lo que él calificó como “limpieza” de los túneles y estaciones. En 2021, el metro neoyorkino alcanzó un pico en el número de incidentes violentos con ocho asesinatos en doce meses.   En noviembre de 2022, Adams anunció un controvertido plan por el que personas sin hogar con trastornos mentales graves podrían ser internadas contra su voluntad en centros psiquiátricos. La medida ha sido criticada por su falta de visión a largo plazo para los detenidos bajo esta norma.

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El actor Chris Hemsworth hace una pausa en su carrera al descubrir que tiene riesgo elevado de desarrollar Alzheimer

El actor Chris Hemsworth ha anunciado que se va a tomar un descanso en su carrera después de enterarse de que tiene un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. La estrella de “Thor”, de 39 años, hizo el descubrimiento después de someterse a una serie de pruebas como parte de su serie documental de Disney+ “Limitless” (Sin límites). El actor aseguró a la revista “Vanity Fair” que las pruebas confirmaron su “mayor temor”, y agregó que ahora intentará tomar “medidas preventivas“. La enfermedad de Alzheimer puede desencadenar demencia, lo que resulta en confusión, problemas de memoria y problemas de comunicación. Hemsworth se enteró de que tiene dos copias del gen ApoE4, una de su madre y otra de su padre, lo que lo hace entre 8 y 10 veces más propenso a desarrollar la enfermedad que aquellos que no tienen ambas copias del gen. Alrededor del 2% al 3% de la población porta dos copias del gen.”No es que haya entregado mi renuncia”, dijo Hemsworth, pero agregó que la noticia “realmente provocó que algo en mí quisiera tomarse un tiempo libre”. “Si ves cómo se previene el Alzheimer, el beneficio de esos pasos preventivos te afectará el resto de tu vida“, dijo. “Se trata de la gestión del sueño, la gestión del estrés, la nutrición, el movimiento, el estado físico. Son las mismas herramientas que deben aplicarse de manera constante”. En la serie “Limitless” se ve a Hemsworth poner a prueba su cuerpo, y explorar formas de vivir más tiempo y de manera más saludable. Explicó que no le han diagnosticado la enfermedad de Alzheimer, pero que le han advertido del riesgo elevado que tiene de desarrollarla. “No es un gen determinista, pero es un fuerte indicio”, dijo. “Hace diez años, creo que se consideraba más determinante”. En Mad Max FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES Pie de foto,Chris Hemsworth participó en la película de Netflix Spiderhead, estrenada a principios de año, y aparecerá próximamenten en Furiosa, de la saga Mad Max. Hemsworth dijo que, según el plan original de la serie, él habría tenido que recibir todos los resultados de sus pruebas genéticas en cámara en directo, pero que el creador de la serie, Darren Aronofsky, se los dio en privado una vez que se obtuvieron los resultados. Posteriormente, a la estrella de Marvel se le dio la opción de eliminar cualquier referencia al Alzheimer del programa, pero él decidió incluir su riesgo genético de Alzheimer para mejorar la concienciación y la comprensión de la enfermedad. El actor aseguró que no quiso dramatizarlo en exceso ni convertirlo en entretenimiento. Hemsworth también confirmó a la revista que su abuelo estaba siendo tratado por Alzhéimer. El actor pronto aparecerá en la próxima secuela de Mad Max, Furiosa, de George Miller, cuyo rodaje concluyó a principios de este mes. Después de acabar la gira publicitaria de Limitless y los otros contratos que tiene, el intérpete ha decidido hacer una pausa para pasar tiempo con su pareja, la actriz Elsa Pataky, y sus tres hijos en su casa de Byron Bay, en Australia. Fuente: BBC

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